Par Satis Ostara

 

Matériel :

Petit pochon rose, violet ou bleu

Howlite

Camomille (vous pouvez l'extraire d'un sachet d'infusion)

Lavande

Améthyste

Valériane

 

Réalisation :

Dans votre petit pochon, insérer la pierre d'howlite (qui combat l'insomnie). Ajouter la camomille qui apaise le corps et l'esprit. Y joindre également la lavande qui aide à la relaxation. Mettre également une améthyste qui permet de prolonger le sommeil. Enfin ajouter la valériane, plante aux vertus apaisantes et favorisant le sommeil.

 

Mantra :

Votre rituel doit être réalisé en pleine conscience.

Vous pouvez vous répéter ce mantra s'il peut vous permettre de rester concentré sur l'intention :

"Le sommeil est le chemin vers l'infini,  la vie,  la transformation et la renaissance"

 

Charger le pochon

Lorsque le pochon est prêt, vous devez l'exposer une nuit complète à la lune (lune croissante, gibbeuse, pleine lune)

 

Votre pochon est prêt, glissez le sous votre oreiller ou sur votre table de chevet.