par Lola Luna Yuri

 

MATERIEL :

Chaudron

Stylo / Papier

Lavande

 

1- Ecrire ses soucis sur des bouts ce papier

2. Les mettre dans le chaudron avec un peu de lavande

3. Brûler le tout

4. Réciter 3 fois l'incantation :

"De mes soucis, je fais un feu

Pour demain me sentir mieux

Je suis plus forte que ce qui me ronge

Dans le futur, sereine, je plonge."